【必見！】サーフィン初心者の「テイクオフ」で心得ておくコツ！

サーフィンにおいて「テイクオフ」は特に初心者にとって最大の難関なのではないでしょうか？

もちろんテイクオフ以前に「まっすぐ板に乗れなければ」いけませんし、「パドリング」もできなければいけないなど、初心者にとってはそれも難関ではあるのですが・・・。

テイクオフは、板に寝そべった状態でパドリングを行い、波の勢いに乗って立ち上がる瞬間なのですが、実はサーフィンの「テイクオフした後」はそんなに難しくありません。

なので「テイクオフを制する者はサーフィンを制する！」といわれているほど「テイクオフ」は奥が深く重要で難しい技なのです。

これ見てイメトレ！　テイクオフ動画

初心者必見！テイクオフのコツは「波と同じスピード」になること！

初心者でも簡単にテイクオフが可能である状況を作るには「板を波の速さと同じ」にすることです！

板が波よりも遅ければ、波に置いて行かれますし、板が波よりも速ければ、ブレイクした波にのまれてしまいます・・・。

なのでちょうど波のピークに来たときに、サーフボードが「波と同じ速度」になるようにパドリングで速度を調節することが「テイクオフの最大のコツ」なのです！

トロくて厚い、中々割れない波に乗る場合なら思いっきりパドリングでスピードに乗せ、波をしっかり見ながら波のピークで「パッ！」と立ち上がります。

逆にホレた波の場合、パドリングを遅めで調節し波をしっかり見ながらサーフボードのテールが押し上げられた瞬間に「パッ！」と一気に立ち上がります。

いずれにしても「タイミング」をいかに合わせるかが「コツ」であり「カギ」になってきます。

ショートボードのテイクオフのコツとは？

ショートボードの場合、加速が速いのでピークの周辺で波待ちをし、いい波が来たらピークに向かってパドルします。

パドルしながらテールを波に押し上げてもらうところがポイントで、特に「ホレている波」でのコツは、テールが持ち上がった瞬間に一気にサーフボードに立ち上がり、前足に体重をかけ一気にドロップダウンすることです。

「トロ厚い波」でのコツは、普段板に乗る位置より１０ｃｍほど前に体重をかけてパドルを２，３回多めにし、しっかり加速してから一気にサーフボードに立ち上がります。

ロングボードのテイクオフの場合

ロングボードはスピードが乗るまでに時間がかかります。

なので、テイクオフをしたいピークの位置より５ｍ～１０ｍほど沖で波待ちし、そこからパドリングしていきます。

ロングボードの場合、うねりを見つけたら早めにパドリングすることがコツなのです。

ロングボードは長いため波がブレイクする前の「うねり」の段階で立つことができ、意外と簡単にテイクオフが可能です。

しかしショートボードでもロングボードでも特に初心者の場合、サーフボードのノーズが海面に刺さって転げる「パーリング」が多いです。

パドルし始めるタイミングや波を待つ場所をよく考えないと、波にテールからひっくり返されてしまうのですが、もしテールが上がってノーズが突き刺さりそうになった場合、瞬時に頭を上げ、上半身を反らし、サーフボードの先（ノーズ）を上げるなど素早く調整しながらパドリングしましょう。

初心者におすすめ！陸上でのトレーニングでもテイクオフのコツをつかむ効果がある！

テイクオフの動作は３ステップからなります。

１)　手を着く

２)　足のポジションを決める

３)　立ち上がる

この３つの動作をいかに素早く行えるかが重要になってきます。

初心者なら特に、陸で何回もこの動作を繰り返し練習しておけば、意外に海でテイクオフしやすくなっていることが実感できるのです。

スタンドアップした時は前足に７割ほどの割合で荷重をかける感覚で立ち上がります。

実際のサーフィンは波の斜面であるため、陸上のトレーニングの時点でこの「前足荷重」を体に覚えさせることがコツです。

ここまでしっかりイメトレが出来れば海で効果が現れるのではないでしょうか！

テイクオフの時のコツは姿勢と目線！？

テイクオフができると初めのうちは、特に初心者は「棒立ち」になっている人が多いのですが、波はいろんな形となってやってきますので、その様々な波の形状に対応できるようにヒザはしっかり「曲げた状態」であることが大事です。

その時、両腕を広げてバランスをとって下さい。

上手い人ほどヒザを柔らかく曲げているので、海に行ったときに確認してみて下さい。

それとテイクオフの時の目線なのですが、特に初心者はサーフボードの「先端」を見てしまいがちです。

必ず目線は進行方向の５ｍ～１０ｍ先を見るように意識してください。

目の前ばかりを見ていると、次の動作に素早く移る事ができないのと、「パーリング」しやすいです・・・。

なので目線は「下を見るのではなく前方を見て」、「近場を見るのではなく遠くを見る」がコツになります。

ここまでのことをしっかり意識する事が大事なのですが一番は、やはり実際に海に行って「体で慣れる」ことです！

いきなり上手くはいきません！

とくにサーフィンは難しく、まず初心者ならこの「テイクオフ」で中々波に乗れず離脱してしまいます・・・。

せっかく始めたサーフィンの一番楽しい部分を感じることができないまま辞めてしまうのはもったいないです。

いとも簡単にテイクオフしている人も同じ経験をしていると思いますので、是非初心者はしっかりと「コツ」をつかんでサーフィンを楽しみながら続けて下さいね！

頑張りましょう！

【波を選ぶ！】サーフィンテイクオフの前に心得ておくべきポイントとは！？